GROTTAMMARE - Am 14. und 28. Oktober sowie am 4. November findet im Ratssaal der Gemeinde Grottammare um 15 Uhr eine Reihe von Treffen zum Thema Angst, Stress und deren Auswirkungen auf die Psyche und den menschlichen Körper statt.
Der Zyklus "Fuori dal Buio" (Aus der Dunkelheit), der von der freiwilligen Vereinigung Insieme Onlus unter der Schirmherrschaft der Gemeinde Grottammare gefördert wird, zielt darauf ab, zu informieren, zu sensibilisieren und Menschen, die unter Angstzuständen und Panikattacken leiden, zu helfen und zu unterstützen. In drei Sitzungen werden Themen im Zusammenhang mit dem Erdbeben, den "Unannehmlichkeiten unserer Zeit" und den "Seelenleiden", wie z. B. Stressreaktionen nach katastrophalen Ereignissen und die damit verbundenen Anpassungsschwierigkeiten, erörtert. Die Treffen werden zeigen, wie sich diese Unannehmlichkeiten in letzter Zeit verstärkt haben, aber vor allem, welche Strategien es gibt, um sie zu bekämpfen und die Gewissheiten zu erlangen, die in bestimmten Zeiten nicht vorhanden sind.
Die katastrophalen Ereignisse im Zusammenhang mit dem jüngsten Erdbeben in Mittelitalien und die zahlreichen Erschütterungen, die darauf folgten, haben Psychologen und Bürger dazu veranlasst, sich mit den psychologischen Folgen zu befassen, die solche Naturereignisse in der Bevölkerung hervorrufen. Solche Katastrophen gehen in der Tat über die üblichen Erfahrungen hinaus und stellen aus psychologischer Sicht echte Traumata dar, die ein psychophysiologisches Unbehagen und Unwohlsein hervorrufen können, das häufig mit Angstsyndromen einhergeht. Dies geschieht, weil sie etwas berühren, das zutiefst mit der Identität des Einzelnen und der Gemeinschaft verbunden ist, und weil sie auch die Gewissheiten berühren, die wir in unserem täglichen Leben aufgebaut haben und die uns Sorgen um die Zukunft machen.
Aus diesen und anderen Gründen ist der Körper einer enormen Belastung ausgesetzt, und das Gehirn wird sofort aktiv, um die normale physiologische Funktion wiederherzustellen. Dieser natürliche Prozess kann manchmal nicht linear verlaufen und blockiert oder beeinträchtigt werden. Aus diesem Grund werden Fachleute versuchen, die Öffentlichkeit zu diesem Thema und zu anderen Fragen über Schutz- und Risikofaktoren sowie darüber, was zu tun ist und wie man mit den täglichen Herausforderungen umgeht, zu informieren. All diese Fragen werden auf der Sitzung am 14. Oktober erörtert.
Der Tag am 28. Oktober beginnt mit einer eingehenden Diskussion über das Konzept des Stresses und einer Überprüfung und Analyse der "falschen Mythen", die zu diesem Thema verbreitet werden. Die Unterschiede zwischen "negativem" und "positivem" Stress, die Zusammenhänge zwischen Stress und Krankheit (organisch und psychisch) und die Mechanismen, durch die bestimmte Ereignisse für bestimmte Personen zu Stress werden, die subjektive Bewertung des Ereignisses und die Verbindung zwischen dieser und dem individuellen Motivationssystem sowie die kognitiven und verhaltensbezogenen Strategien, die von den Menschen eingesetzt werden, um mit schwierigen Situationen fertig zu werden (Bewältigungsstrategien), werden geklärt.
Die Sitzung wird mit einer eingehenden Diskussion und Analyse der verschiedenen Bewältigungsstrategien (aufgaben-, emotions- oder vermeidungsorientiert) und der Umstände fortgesetzt, unter denen bestimmte Bewältigungsstrategien für den Einzelnen nachteilig werden.
Der letzte Teil der Tagung befasst sich mit dem Selbstwertgefühl, seinen Zusammenhängen mit dem Wohlbefinden und dem Privat- und Arbeitsleben, den Anfälligkeitsfaktoren, die zur Entwicklung eines unzureichenden Selbstwertgefühls führen, und den daraus resultierenden maladaptiven kognitiven Prozessen. Schließlich werden Leitlinien zur Steigerung des Selbstwertgefühls vorgestellt.
Abschließend werden am 4. November, dem letzten Treffen des Projekts "Out of the Darkness", nicht nur Fachleute an vorderster Front im Kampf für die psychische Gesundheit anwesend sein, sondern auch Pioniere der Selbsthilfekultur, die von der Weltgesundheitsorganisation als "Gesamtheit der von Laien ergriffenen Maßnahmen zur Förderung, Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit, verstanden als das vollständige physische, psychische und soziale Wohlbefinden einer bestimmten Gemeinschaft" definiert wird.
Die Bedeutung von Beziehungen zu anderen und gegenseitiger Unterstützung, Lebensqualität und Beziehungsproblemen wird anhand direkter Erfahrungsberichte von Mitgliedern und Moderatoren von Selbsthilfegruppen von Together Onlus behandelt.
Zu den Referenten der Sitzungen gehören Dr. Clarice Mezzaluna, Dr. Lorenzo Flori, Dr. Fabiana Bizzoni, Dr. Valerio Castellucci, Dr. Tiziana Ciccioli, Marika Ferri, Emanuela Nittoli, Marco Forti, Fiammetta Monte, Rosaria Laura Marzullo, Pino Pini und Gianluigi Innocenti. Die Veranstaltung wird von Sipsi, der Italienischen Gesellschaft für Psychologie und Psychiatrie, Cognitive Studies of San Benedetto del Tronto und der Vereinigung Emdr unterstützt.
Die Veranstaltung ist kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Am Ende der Sitzungen wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt. Während der Sitzungen wird eine Kaffeepause angeboten.
Für Informationen: Tel. 366/3623811- 342/8777135, info@insiemedap.it und auf der Website www. insiemedap.it Associazione di Insieme Onlus Anxiety Panic Attacks Agoraphobia.
